"KLPGA Pro의 골프 레슨 일지"

1. 딤플의 과학 https://www.youtube.com/@100세시대골프레슨TV  100세시대골프레슨TV🏌️‍♂️ KLPGA 인증 골프 전문 교습가의 과학적인 골프 레슨! 🏌️‍♀️ "골프를 더 쉽고, 더 재미있게 배우고 싶으신가요?" 과학적 원리를 기반으로 한 쉽고 정확한 골프 레슨을 제공합니다www.youtube.com 골프공의 표면에 새겨진 움푹 들어간 작은 홈들인 '딤플(Dimple)'은 단순한 디자인이 아닙니다. 골프공의 성능을 결정짓는 매우 중요한 요소입니다. 골프공에 새겨진 딤플의 크기와 개수가 여러분이 원하는 비거리에 중요한 영향을 주고 있다는 것을 아는 분들이 많지 않을 것입니다. 공이 날아갈 때 얼마나 멀리 그리고 정확하게 날아가는지는 딤플의 크기와  개수에  따라 그 결과가..

1. 골프 부상의 주요 원인골프는 다른 스포츠와는 달리 4시간 이상을 소요하는 전신 운동입니다. 그러므로 잘못된 자세나 반복적인 움직임으로 인해 부상 위험이 높은 스포츠이기도 합니다. 특히 많은 사람들이 허리, 어깨, 손목의 골프 부상을 겪는 문제를 겪고 있기 때문에 골프라운드나 연습을 할 때에는 이에 대한 부상 예방과 부상 발생 시 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 골프 부상의 주요 원인, 예방 방법, 부상 시 대처법, 그리고 재활 및 장기적인 관리 방안을 상세히 다루어 건강한 골프 생활을 위한 지침을 알려드리고자 합니다. 잘못된 스윙 자세는 신체에 무리를 주어 부상을 유발할 수 있습니다. 플레이어의 신체에 따라 적절한 스윙자세를 만들어야 합니다. 너무 서있거나 너무 굽혀져 있는 자세로..